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¡Delicias navideñas tradicionales mexicanas!

Adéntrate en el encantador mundo de las tradicionales delicias navideñas mexicanas. Descubre un rico tapiz de sabores, texturas y aromas que te transportarán al corazón de las celebraciones festivas de México. Desde tamales hasta ponche navideño, cada plato está lleno de historia y elaborado con amor. Sumérgete en la antigua tradición de hacer tamales. Delicada masa rellena de suculentas carnes, quesos o vegetales, todo cuidadosamente envuelto en hojas de maíz y cocido al vapor a la perfección. Con cada bocado, experimente la explosión de sabores que se han transmitido de generación en generación. Deléitese con los colores vibrantes y los sabores tropicales del ponche navideño, un ponche navideño cálido y reconfortante. Esta mezcla aromática de frutas, especias y azúcar de caña seguramente despertará tus sentidos y te pondrá en el espíritu navideño. Pero eso es sólo el comienzo. Sumérgete más en el mundo de la cocina mexicana y descubre otras delicias como buñuelos, romeritos y bacalao. Cada plato cuenta una historia, una historia de generaciones que preservan su legado culinario. Únase a nosotros mientras nos embarcamos en un viaje culinario a través de los sabores y tradiciones de la Navidad mexicana. Prepárate para saborear los auténticos sabores que hacen que estas fiestas sean realmente inolvidables.

Introducción

Adéntrate en el encantador mundo de las tradicionales delicias navideñas mexicanas. Descubre un rico tapiz de sabores, texturas y aromas que te transportarán al corazón de las celebraciones festivas de México. Desde tamales hasta ponche navideño, cada plato está lleno de historia y elaborado con amor. Sumérgete en la antigua tradición de hacer tamales. Delicada masa rellena de suculentas carnes, quesos o vegetales, todo cuidadosamente envuelto en hojas de maíz y cocido al vapor a la perfección. Con cada bocado, experimente la explosión de sabores que se han transmitido de generación en generación.

Deléitese con los colores vibrantes y los sabores tropicales del ponche navideño, un ponche navideño cálido y reconfortante. Esta mezcla aromática de frutas, especias y azúcar de caña seguramente despertará tus sentidos y te pondrá en el espíritu navideño. Pero eso es sólo el comienzo. Sumérgete más en el mundo de la cocina mexicana y descubre otras delicias como buñuelos, romeritos y bacalao. Cada plato cuenta una historia, una historia de generaciones que preservan su legado culinario. Únase a nosotros mientras nos embarcamos en un viaje culinario a través de los sabores y tradiciones de la Navidad mexicana. Prepárate para saborear los auténticos sabores que hacen que estas fiestas sean realmente inolvidables.

Historia y significado cultural de la comida navideña mexicana

Una herencia culinaria compartida La comida navideña mexicana está profundamente arraigada en la rica historia y las diversas influencias culturales del país. La cocina refleja una fusión de sabores indígenas, europeos y africanos, dando como resultado una experiencia culinaria única. Los platos tradicionales que se sirven durante las celebraciones navideñas muestran la fusión de estas influencias culturales y sirven como recordatorio del vibrante pasado de México.

Orígenes prehispánicos Muchos de los ingredientes utilizados en las delicias navideñas mexicanas se remontan a la época prehispánica. El maíz, por ejemplo, es un alimento básico en la cocina mexicana y un componente clave en platos como tamales y tortillas. Los pueblos indígenas de México veneraban el maíz como un cultivo sagrado y sigue ocupando un lugar especial en la cultura y la cocina mexicanas.

Influencias europeas La llegada de los españoles a México durante el siglo XVI trajo nuevos ingredientes y técnicas culinarias a la región. Los sabores europeos como la canela, el clavo y la nuez moscada se abrieron paso en la cocina mexicana, añadiendo un toque cálido y aromático a los platos navideños. Los inmigrantes europeos también introdujeron ingredientes como harina de trigo,lo que llevó a la creación de delicias navideñas tradicionales mexicanas como los buñuelos.

Influencias africanas La influencia africana en la cocina mexicana se puede ver en platos como los romeritos, un plato tradicional navideño elaborado con camarones secos y papas. Los esclavos africanos trajeron sus tradiciones culinarias a México, contribuyendo a los diversos sabores e ingredientes que se encuentran en la comida navideña mexicana. Esta mezcla de culturas ha dado como resultado un paisaje culinario rico y variado que continúa evolucionando y deleitando.

Simbolismo y Tradición La comida navideña mexicana no se trata sólo de sabor; también es profundamente simbólico. Cada plato lleva consigo una historia y una tradición que se ha transmitido de generación en generación. Los tamales, por ejemplo, suelen prepararse en grandes cantidades y compartirse con familiares y amigos. El acto de hacer tamales juntos es una tradición consagrada que une a los seres queridos y fortalece los vínculos. El relleno de los tamales puede variar según la región y la preferencia personal, pero el acto de compartirlos sigue siendo un símbolo constante de unidad y amor.

Variaciones regionales México es un país diverso y cada región tiene sus propias tradiciones gastronómicas navideñas únicas. En el estado de Oaxaca, por ejemplo, el mole negro es un platillo navideño popular. Esta salsa rica y compleja está hecha con una mezcla de especias, chocolate y chiles, creando una experiencia verdaderamente placentera. En la Península de Yucatán, la cochinita pibil, un plato de cerdo asado a fuego lento y marinado en pasta de achiote, es un alimento básico en las mesas navideñas. Explorar las variaciones regionales de la comida navideña mexicana ofrece una idea de la diversidad culinaria del país y la importancia de los ingredientes y tradiciones locales.

Un festín para los sentidos La comida navideña mexicana no es sólo un placer para el paladar sino también un festín para los sentidos. Los colores vibrantes de platos como el ponche navideño, con sus flores rojas de hibisco y palitos verdes de caña de azúcar, crean un espectáculo visual que se suma al ambiente festivo. Los aromas de especias y hierbas que flotan en el aire evocan una sensación de calidez y nostalgia. Cada bocado de estas delicias tradicionales es una experiencia sensorial que te transporta al corazón de las celebraciones navideñas de México.

Conclusión

A medida que se acerca la temporada navideña, realice un viaje a través de los sabores y tradiciones de las delicias navideñas tradicionales mexicanas. Explore la historia y el significado cultural de estos platos y descubra la fusión de sabores que hacen que la cocina mexicana sea tan única. Desde tamales hasta ponche navideño, cada plato cuenta una historia y lleva consigo el espíritu navideño en México. Ya sea que estés disfrutando del rico mole negro de Oaxaca o tomando una taza caliente de ponche navideño, deja que los sabores auténticos te transporten al corazón de las celebraciones festivas de México. Abrace las tradiciones, saboree los sabores y cree recuerdos que durarán toda la vida.

Ideas de comidas navideñas mexicano
Ponche de huevo

La receta de ponche de huevo se puede hacer en aproximadamente 35 minutos . Esta receta sirve para 20 personas. Esta bebida tiene 250 calorías , 6 g de proteína y 9 g de grasa por porción. Por $1.06 por porción , esta receta cubre el 6% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra leche, brandy de albaricoque, huevos y algunas otras cosas para prepararla hoy. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente buena para Navidad . Te la trae Taste of Home. Es una buena opción si estás siguiendo una dieta lacto ovo vegetariana . Con una puntuación de 26% en Spoonacular, este plato es bastante malo. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó ponche de huevo de Pascua con canela y chocolate negro , pastel de ponche de huevo con especias y Cómo hacer las barras de ponche de huevo con chispas de chocolate perfectas .

Ensalada de tacos al fuego

La receta de ensalada de tacos al fuego se puede preparar en aproximadamente 25 minutos . Por $1.64 por porción , esta receta cubre el 18% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 22 g de proteína , 39 g de grasa y un total de 542 calorías . Funciona bien como plato principal mexicano. 37 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo una dieta sin gluten . Te la ofrece Taste of Home. Dirígete a la tienda y compra queso cheddar, salsa suave, lechuga iceberg y algunas otras cosas para prepararla hoy. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 60% , lo cual es bueno. Entre las recetas similares se incluyen Campfire Quesadilla , You'll Flip for These Skinny Frozen S'mores, No Campfire Needed y Healthy & Spicy Fish Taco Salad .

Pimientos rellenos más saludables

Los pimientos rellenos más saludables tardan aproximadamente 45 minutos de principio a fin. ¿Estás cuidando tu figura? Esta receta sin gluten tiene 270 calorías , 22 g de proteína y 6 g de grasa por porción. Por $1.98 por porción , obtienes un plato principal para 6 personas. 2 personas se alegraron de haber probado esta receta. Esta receta de Allrecipes requiere pimientos morrones, pimientos morrones, queso parmesano y agua. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de Spoonacular del 78% , lo cual es bueno. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustaron los pimientos rellenos al horno , los pimientos morrones rellenos con frijoles negros y queso y los pimientos morrones rellenos mexicanos Blast Of Color .

Dulces navideños Angel Food

Angel Food Christmas Candy es una receta sin gluten ni lácteos con 12 porciones. Una porción contiene 362 calorías , 0 g de proteína y 11 g de grasa . Por 57 centavos por porción , esta receta cubre el 0% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente buena para Navidad . Si tienes bicarbonato de sodio, cobertura de chocolate con leche, azúcar y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Funciona bien como guarnición. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos . Te la ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de Spoonacular de 0% , lo cual es mejorable. Angel Food Cake With Lemon Icing , Fruit Filled Angel Food Cake y Divine Christmas Candy Cane Cookies son muy similares a esta receta.

Mahi Mahi con salsa de nectarina

Si quieres añadir más recetas sin gluten, sin lácteos, Whole 30 y pescatarianas a tu recetario, Mahi Mahi con salsa de nectarina podría ser una receta que deberías probar. Esta receta rinde 2 porciones con 220 calorías , 32 g de proteína y 8 g de grasa cada una. Por $5.91 por porción , esta receta cubre el 17% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Funciona bien como plato principal mexicano. Una mezcla de chile jalapeño, cebolla, pimiento y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Te la trae Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de Spoonacular del 72% , lo cual es sólido. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Mahi-Mahi Con Salsa De Limón Y Alcaparras , Salsa De Mango Y Nectarina y Gateau De Mousse A La Nectarine .

Pan de jengibre con cubierta crujiente

Nunca se tienen demasiadas recetas de entremeses, así que prueba el pan de jengibre con parte superior crujiente. Esta receta sirve para 15 personas y cuesta 17 centavos por porción. Una porción contiene 81 calorías , 1 g de proteína y 5 g de grasa . 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta de Taste of Home requiere azúcar morena, crema batida, mantequilla y sal. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente buena para Navidad . Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 50 minutos . A fin de cuentas, decidimos que esta receta merece una puntuación de Spoonacular de 0% . Esta puntuación es mejorable. Recetas similares son Bubble-Top Brioches , Brittle, Salted, Crunchy Almond Roca y California Wild Rice & Beef Cabbage Wrap With Crunchy Ricotta Cheese .

Solomillo de cerdo mexicano

Los solomillos de cerdo a la mexicana son un plato principal sin gluten ni lácteos . Esta receta sirve para 8 personas y cuesta $1.39 por porción. Una porción contiene 255 calorías , 28 g de proteína y 8 g de grasa . Esta receta es típica de la cocina mexicana. Esta receta de Taste of Home tiene 1 seguidores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 35 minutos . Una mezcla de pimienta, cebolla, sal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. En general, esta receta obtiene una buena puntuación de 66% . Entre las recetas similares se incluyen cerdo y arroz mexicanos , cerdo desmenuzado mexicano en olla de cocción lenta y auténticas galletas de boda mexicanas .

Coles de Bruselas asadas con agave y mostaza picante

Las coles de Bruselas asadas con agave y mostaza picante son una guarnición sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana . Esta receta sirve para 6 personas. Por $1.14 por porción , esta receta cubre el 18% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 131 calorías , 5 g de proteína y 5 g de grasa . Esta receta gusta a 14 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 45 minutos . La Navidad será aún más especial con esta receta. Allrecipes te lo ofrece. Dirígete a la tienda y compra néctar de agave, mostaza picante, aceite de oliva y algunas cosas más para prepararlo hoy. Con una puntuación cucharacular del 97% , este plato es increíble. Pruebe Kielbasa con coles de Bruselas en salsa de crema de mostaza , zanahorias glaseadas con agave y pastel de cerezas y bayas con corteza de mantequilla y néctar de agave para obtener recetas similares.

Chile mexicano con frijoles y cebada

¿Necesitas un entremés sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano ? El chili mexicano de frijoles y cebada podría ser una excelente receta para probar. Por $1.16 por porción , esta receta cubre el 17% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta rinde 10 porciones con 254 calorías , 11 g de proteína y 3 g de grasa cada una. Esta receta es típica de la cocina mexicana. 1 persona encontró esta receta sabrosa y satisfactoria. Esta receta de Taste of Home requiere cebada de cocción rápida, frijoles pintos, aceite de oliva y pimienta. Es perfecta para el Super Bowl . Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 50 minutos . A fin de cuentas, decidimos que esta receta merece una puntuación de 80% . Esta puntuación es sobresaliente. Prueba el chili mexicano de frijoles rojos , la ensalada de cebada con verduras y los frijoles negros y guisantes con arroz y cebada para obtener recetas similares.

Ponche de huevo sin azúcar

¿Necesitas una bebida sin gluten y lacto ovo vegetariana ? El ponche de huevo sin azúcar podría ser una receta increíble para probar. Una porción contiene 87 calorías , 7 g de proteína y 0 g de grasa . Esta receta sirve para 6 personas y cuesta 77 centavos por porción. 162 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de leche descremada, edulcorante de aspartamo, extracto de ron y algunos otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. La Navidad será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 45 minutos . Allrecipes te lo ofrece. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 74% , lo cual es bueno. Recetas similares incluyen ensalada de pollo china sin gluten, sin lácteos, sin azúcar, galletas de ranas con azúcar moreno y especias y pastel de plátano con chispas de chocolate y glaseado de mantequilla de maní: sin gluten, sin lácteos y sin soja .

Coles de Bruselas asadas con granadas y mantequilla de vainilla y nueces

Las coles de Bruselas asadas con granadas y mantequilla de vainilla y nueces toman aproximadamente 1 hora y 10 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta $2.78 por porción. Una porción contiene 250 calorías , 3 g de proteína y 22 g de grasa . Esta receta de Foodnetwork requiere semillas de granada, nueces, ralladura de lima y melaza de granada. Funciona bien como guarnición a un precio razonable para Navidad . 12 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y ovolactovegetariana . En general, esta receta obtiene una sólida puntuación de 58% . A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Ensalada de naranja con granadas , Naranjas y granadas en almíbar de lima kaffir y Batido de avena y granadas .

Pavlova de bastón de caramelo

Si quieres añadir más recetas sin gluten, sin lácteos y aptas para FODMAP a tu recetario, la Pavlova de Bastón de Caramelo podría ser una receta que deberías probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5 g de proteína , 11 g de grasa y un total de 300 calorías . Por 68 centavos por porción , obtienes un postre para 10 personas. Es perfecto para Navidad . Una mezcla de sal, azúcar superfina, helado de vainilla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 2 horas . Te la ofrece Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 27% , lo que no es tan espectacular. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Galletas de Bastón de Caramelo Divinas de Navidad , Malvaviscos de Chocolate con Bastón de Caramelo y Helado de Chocolate con Bastón de Caramelo .

Galletas de corona navideña

Las galletas de corona navideña requieren aproximadamente 1 hora y 10 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 84 personas y cuesta 14 centavos por porción. Una porción contiene 135 calorías , 1 g de proteína y 7 g de grasa . Esta receta de Taste of Home tiene 1 seguidores. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente buena para Navidad . Si tienes leche, colorante de alimentos, huevos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Funciona bien como un postre muy asequible. En general, esta receta obtiene una puntuación muy mala (pero aún corregible) de 0% . Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Corona navideña vegetariana , Galletas navideñas crujientes (¡las mejores galletas navideñas de todos los tiempos!) y Galletas de bastón de caramelo navideñas divinas .

Espaguetis con fajitas de pollo

La receta de espaguetis con fajitas de pollo se puede preparar en unos 20 minutos . Una porción de este plato contiene aproximadamente 22 g de proteínas , 5 g de grasa y un total de 288 calorías . Esta receta sirve para 6 personas. Por 98 centavos por porción , esta receta cubre el 16 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de aceite de canola, pechugas de pollo, salsa para tacos y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Funciona bien como un plato principal muy económico. 1 persona ha hecho esta receta y la haría nuevamente. Es una buena opción si estás siguiendo una dieta sin lácteos . No a mucha gente le gustó este plato mexicano. Te lo ofrece Taste of Home. A fin de cuentas, decidimos que esta receta merece una puntuación de 55 % . Esta puntuación es sólida. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Fajitas de pollo al estilo pita , Pimiento morrón relleno de fajitas de pollo y Espaguetis de atún con habas .

Jamón de Navidad

Si quieres añadir más recetas sin lácteos a tu recetario, el jamón navideño puede ser una receta que deberías probar. Por 1,77 dólares la ración , obtienes una guarnición para 8 personas. Una ración contiene 716 calorías , 12 g de proteínas y 41 g de grasa . 52 personas han probado y les ha gustado esta receta. Será un éxito en tu evento navideño . Esta receta de Foodnetwork requiere pimienta molida, jamón de cola, mostaza de Dijon y huevo batido. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 50 minutos . Con una puntuación de Spoonacular del 32% , este plato es bastante malo. Cringle Christmas Crack (¡El mejor crack navideño de todos los tiempos!) , Divine Christmas Candy Cane Cookies y A Christmas With Peking Duck son muy similares a esta receta.

Salsa de frijoles negros y maíz

La salsa de frijoles negros y maíz lleva aproximadamente 8 horas y 25 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 16 personas. Una porción contiene 150 calorías , 8 g de proteína y 2 g de grasa . Por 61 centavos por porción , esta receta cubre el 10 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona bien como un entremés mexicano. Una mezcla de vinagre de sidra de manzana, vinagre balsámico, pimiento morrón naranja y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. A 62 amantes de la comida y cocineros les gusta esta receta. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana . Te la ofrece Allrecipes. Teniendo en cuenta todo, decidimos que esta receta merece una puntuación de 85 % . Esta puntuación es increíble. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Hamburguesas de frijoles negros y verduras con salsa de maíz , Pollo especiado con frijoles negros y salsa de mango y Caviar de Carolina - Salsa de frijoles negros .

Tarta de merengue con crema de menta

La tarta de merengue con crema de menta puede ser una buena receta para ampliar tu colección de postres. Esta receta rinde para 8 porciones con 339 calorías , 3 g de proteína y 16 g de grasa cada una. Por 47 centavos por porción , esta receta cubre el 3% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes caramelos de menta, claras de huevo, vinagre y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Es perfecta para Navidad . Te la ofrece Taste of Home. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten . Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 50 minutos . Con una puntuación de Spoonacular de 0% , este plato es muy malo (pero aún así se puede arreglar). Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Tarta de almendras con crema y cerezas , Tarta con costra de almendras y Pastel alemán de ruibarbo con merengue .

Pimientos rellenos de pavo

La receta Pimientos morrones rellenos de pavo se puede preparar en aproximadamente 50 minutos . Esta receta rinde 5 porciones con 481 calorías , 42 g de proteína y 20 g de grasa cada una. Por $3.11 por porción , esta receta cubre el 33% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. A algunas personas les gustó mucho este plato principal. 19 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Si tienes pimentón, comino molido, pimientos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Te lo ofrece Taste of Home. A fin de cuentas, decidimos que esta receta merece una puntuación de 93% . Esta puntuación es excelente. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Pimientos morrones rellenos de frijoles negros y queso , Pimientos morrones rellenos mexicanos Blast Of Color y Mini pimientos morrones mexicanos rellenos .

Rollitos crujientes de pollo estilo búfalo

Si tienes unos 45 minutos para pasar en la cocina, los rollitos de pollo crujientes al estilo Buffalo pueden ser una excelente receta sin gluten para probar. Por $2.2 por porción , obtienes un entremés para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 43 g de proteína , 12 g de grasa y un total de 485 calorías . Te lo ofrece Taste of Home. Dirígete a la tienda y compra pimienta, copos de maíz, mitades de pechuga de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 80% , lo que es sobresaliente. Prueba los rollitos de pollo con queso feta y rúcula , los rollitos de pollo al curry y los rollitos de pollo mexicanos para obtener recetas similares.

Filetes de atún ennegrecido con salsa de mango

Los filetes de atún ennegrecido con salsa de mango son un plato principal para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 42 g de proteína , 23 g de grasa y un total de 444 calorías . Por $7,14 por porción , esta receta cubre el 39 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes requiere filetes de atún, mango, cebolla y tomillo. A varias personas les gustó mucho este plato mexicano. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para el día de San Valentín . Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y primal . 329 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 3 horas y 55 minutos . Con una puntuación de Spoonacular del 99 % , este plato es increíble. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Filetes frotados con pimentón y cilantro con salsa de naranja y cilantro , Pollo cajún ennegrecido y Pera escalfada elegante en néctar de mango picante con helado de mango .

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